隨心堂

最近看了ZOOTOPIA（港譯：優獸大都會，台譯：動物方城市），電影裡面的可愛小動物，每一個都是在演活人類的狀態，不寫明因為會劇透。很多人都常常覺得自己可以一人匹敵而你視他人感受，過於自我而影響自己的判斷及處事；有些人都會因為自己的優越或得到比較好的時勢而上，卻忘記了做人的謙厚。每個人都想躲在舒適圈，當然是沒有問題，可是為了自己可以安心在自己舒適圈而去傷害人。問題就隨之而來，因為每一個人都是肉做，沒有人可以一而再再而三去忍受不必要的痛苦。在一個現實社會，每大都像在「優獸市」生活一樣，只是我們的「夜咆哮」隨處都可接觸，繼而讓我們獸性大發！在這一個高壓年代，人人都有不少問題積聚，要有好好的情緒智商(emotional Intelligence, EQ)，其實社會智能 (Social Intelligence, SQ) 才可以。每一個人都能裝是一個交際能手，可是最可以成功的是不用裝而心存正念的人。你可以裝快樂小寶寶、裝是一個應酬強人或能力過人的上班族；可是別人要看穿也非難事，因為不少人都會在短短時間看懂一句人的語言藝術有多強、處事能力有多高及個人品德有多高尚。

簡單如一句慰問，好多好多人都覺得有多難？問一問，根本沒難度！做人最難是要由心出發，慰問不難，要從心才難。人生最長要學習要做的並非只有課本或工作事情，其實人一輩子最需要學習的是「如何去做一個人」。我們由一張白紙慢慢畫上很多很多顏色、資料、圖像，同時再剔除好的壞的，慢慢要怎樣做一個人，是自己的造化。不少人覺得輕輕一句沒什麼大不了，可是很多時人與人的誤會就是從言語引起；不少人的自以為是也由你的每一個說話送給人的一個個觀感累積。做人，好多時都要以心為本，將心比己少不得，如果你們堅持我行我素，最後你會慢慢看到因為自我和欠缺正念時所得到的結果。世上有好人有壞人（卡通片都有講）可是每有人一出生就是注定當上壞人，只是一念之差而錯誤了。

人與人相處是社會大學一門最難的課程，要是你能學懂，恭喜你一句，不過不要驕傲。因為這門課程永沒有學完的盡頭，要畢業除非你已經死掉！才可以說這課程已經與你毫無關係。其實我們每一個潛在都是捕獵獸，只是有沒有一個觸發點去令自己露出獸性，如果當你想刻薄、想害人或做更壞事情，請先靜下十秒或用上三十分鐘去靜心冥想，盡力讓自己不要獸性大發。要是有更壞的事情，請嘗試告訴自己要找方法發洩或者讓傷害你的人不能再傷害自己，好好保護自己才是正念。若發現一個地方要是不適合或者壓力過大，即使你已經感到努力也是會有不安，離場就是一個選擇。每一個人也可以選擇，除了是出路、職業，連當一個怎樣的人也可以好好選擇。